O Conceito de Estoicismo - Artigo

 

O Conceito de Estoicismo - Artigo
Artigo


Texto 1:
O que é Estoicismo?
Estoicismo é uma escola e doutrina filosófica que surgiu na Grécia Antiga, que preza a fidelidade ao conhecimento e o foco em tudo aquilo que pode ser controlado somente pela própria pessoa, desprezando todos os tipos de sentimentos externos, como a paixão e os desejos extremos.
A escola estoica foi criada por Zenão de Cício, na cidade de Atenas, cerca de 300 a.C., porém a doutrina ficou efetivamente conhecida ao chegar em Roma. O seu tema central defendia que todo o universo seria governado por uma lei natural divina e racional.
Sendo assim, para o ser humano alcançar a verdadeira felicidade, deveria depender apenas das suas “virtudes”, ou seja, os seus conhecimentos e valores, abdicando totalmente o “vício”, que é considerado pelos estoicos um mal absoluto.
O estoicismo também ensina a manter uma mente calma e racional, independente do que aconteça. Ensina que isso ajuda o ser humano a reconhecer e se concentrar naquilo que pode controlar e a não se preocupar e aceitar o que não pode controlar.
Os princípios da filosofia estoica, que norteiam os seguidores da doutrina, são:
A virtude é o único bem e caminho para a felicidade;
A pessoa deve sempre priorizar o conhecimento e o agir com a razão;
O prazer é um inimigo do homem sábio;
O universo é governado por uma razão universal natural e divina;
As atitudes têm mais valor que as palavras, ou seja, o que é feito tem mais importância do que é dito;
Os sentimentos externos tornam o homem um ser irracional e não imparcial;
Não se deve perguntar porque algo aconteceu na sua vida e sim, aceitar sem reclamar, focando apenas no que pode ser modificado e controlado naquela situação;
Agir de forma prudente e assumir a responsabilidade sobre os seus atos;
Tudo ao nosso redor acontece de acordo com uma lei de causa e efeito;
A vida e as circunstâncias não são idealizadas. O indivíduo precisa conviver e aceitar a sua vida da forma que ela é.
A partir desses princípios é possível entender que uma pessoa estoica é aquela que não se deixa levar por crenças, paixões e sentimentos que são capazes de tirar a racionalidade de uma pessoa na hora de agir, como desejos, dor, medo e prazer. Isso porque essas circunstâncias são infundadas e irracionais.
A pessoa estoica busca agir de forma racional, mesmo com a existência desses sentimentos. Não que o estoico seja um indivíduo sem sentimentos, mas ele não é prisioneiro deles.
Os ensinamentos da filosofia estoica:
A filosofia estoica tem o foco na vida prática, nas ações e acontecimentos do cotidiano e em como o ser humano lida com esses acontecimentos de forma racional e prática.
De acordo com o pensamento estoico, há coisas que não estão sob o controle das pessoas e há coisas que são possíveis de serem controladas. Neste caso, sobre o que não é possível controlar, como o clima, por exemplo, não há nada que possa ser feito para alterar o seu estado.
Os ensinamentos da filosofia, como a ataraxia, a autossuficiência, a negação de sentimentos externos e o enfrentamento dos problemas através da razão, tem o objetivo de mostrar que o indivíduo deve se concentrar apenas no que é possível controlar, de ser grato ao que já possui e de negar os prazeres e emoções extremas.
Segundo a filosofia estoica, quando alguém pensa que os acontecimentos que estão fora do seu controle são os que podem proporcionar a felicidade, acaba por deixar que a sua felicidade dependa unicamente dos acontecimentos da sua vida e não do que ela efetivamente pode fazer.
Os principais ensinamentos da filosofia estoica são:
Ataraxia:
O foco da filosofia estoica é a conquista da felicidade por meio da ataraxia, que é um ideal de tranquilidade no qual é possível viver de forma serena e com paz de espírito.
Para os estoicos, o homem apenas poderia conseguir essa felicidade através das suas próprias virtudes, ou seja, dos seus conhecimentos.
Autossuficiência:
A autossuficiência é um dos principais objetivos dos estoicos. Isso porque o estoicismo prega que cada ser deve viver de acordo com a sua natureza, ou seja, deve agir de forma responsável com o que acontece na sua própria vida.
Assim sendo, como ser racional que é, o homem deve se valer das suas próprias virtudes em prol da conquista do seu maior propósito: a felicidade.
Negação de sentimentos externos:
Os estoicistas consideram que os sentimentos externos (paixão, luxúria, etc) são nocivos ao homem, pois fazem com que ele deixe de ser imparcial e passe a ser irracional.
Todos esses sentimentos são tidos como vícios e como causadores de males absolutos que comprometem as tomadas de decisões e a organização dos pensamentos de forma lógica e inteligente.
Enfrentar os problemas através da razão:
Na busca pela vida tranquila e feliz, a filosofia estoica defende que todos os fatores externos que comprometem a perfeição moral e intelectual devem ser ignorados.
Essa linha de pensamento defende que, mesmo na adversidade, em situações problemáticas ou difíceis, o homem deve optar por reagir sempre com calma, tranquilidade e racionalidade, sem deixar que os fatores externos comprometam a sua capacidade de julgamento e ação.
Texto 2:
Os 4 principais filósofos estoicos:
Zenão de Cítio:
Zenão foi o filósofo fundador do estoicismo. Nascido na ilha de Chipre, foi também responsável pela formulação de diversos paradoxos no âmbito da filosofia.
Marco Aurélio:
Marco Aurélio era um imperador romano poderoso, que seguiu o estoicismo durante os seus 19 anos de reinado. Ficou conhecido por sua paz e tranquilidade, mesmo em meio aos problemas enfrentados pelo seu reino, encarando as circunstâncias de forma racional.
Ele compilou os seus pensamentos e conclusões sobre a vida num livro chamado, Meditações de Marco Aurélio.
Epiteto:
A segunda maior referência do estoicismo foi Epiteto, que nasceu como escravo e, ao longo da vida, fundou a sua própria escola estoica, ensinando algumas pessoas muito influentes de Roma, dentre os quais, o próprio imperador Marco Aurélio.
Sêneca:
Tutor e conselheiro do famoso imperador romano Nero, Sêneca também foi um grande político e escritor. Como filósofo, foi um dos principais representantes do estoicismo no Império Romano.
Os seus pensamentos e ensinamentos foram compilados em alguns livros, sendo o principal Cartas de um Estoico.
Texto 3:
Três máximas estoicas do filósofo Epiteto:
"Se devo morrer, morrerei quando chegar a hora. Como, ao que me parece, ainda não é a hora, vou comer porque estou com fome."
"O que Epiteto está querendo dizer aqui é que "o que tiver de ser será. Mas se não tenho de lidar com isso agora, vou fazer outra coisa". Massimo Pigliucci, filósofo italiano e praticante do estoicismo hoje.
"Você não é aquilo que finge ser. Então, reflita e decida: isso é para você? Se não for, esteja pronto para dizer: para mim, isso é nada. E deixe o assunto de lado."
"Deixe para trás as coisas que não estão sob o seu controle e tente trabalhar duro naquilo que você pode controlar." Nancy Sherman, filósofa americana que estuda a influência do pensamento estoico sobre a ética militar.
"Não espere que o mundo seja como você deseja, mas sim como ele realmente é. Dessa forma, você terá uma vida tranquila."
"Para quem vê conformismo nessas palavras, uma ressalva: eles não estão propondo que você seja passivo em relação à vida, mas que aceite as coisas que estão além do seu controle e que já aconteceram", diz o filósofo e psicoterapeuta escocês Donald Robertson.

Texto 4:
“Quanto tempo você vai esperar antes de exigir o melhor de si mesmo?” – Epiteto
Se você procura pela solução para “problemas modernos” como:
Ansiedade;
Angústia;
Falta de amor próprio;
Procrastinação;
Péssimos hábitos diários…
…então essa seleção de frases serão o aprendizado mais importante que você conquistará hoje.

Frases:
"Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida". – Sêneca
“A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades". – Epiteto
“Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará a sua força". – Marco Aurélio
“Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade". – Sêneca
“Todos nós podemos errar, mas a perseverança no erro é a verdadeira loucura". – Zenão
“A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos". – Marco Aurélio
“Quem não se contenta com pouco, não se contenta com nada". – Epicuro
“O amigo é um segundo eu". – Zenão
“As dificuldades fortalecem a mente, assim como o trabalho o faz com o corpo". – Sêneca
“Pense na beleza da vida. Observe as estrelas e veja-se correndo com elas". – Marco Aurélio
“O homem não se preocupa tanto com problemas reais quanto com as ansiedades imaginadas sobre problemas reais”. – Epiteto
“A morte, portanto, o mais terrível dos males, não é nada para nós, visto que, quando existimos, a morte não chegou e, quando a morte chegou, nós não existimos". – Epicuro
“Nada, na minha opinião, é uma prova melhor de uma mente bem organizada do que a capacidade de um homem de parar exatamente onde está e passar algum tempo em sua própria companhia". – Sêneca
“Se você está angustiado por qualquer coisa externa, a dor não se deve à coisa em si, mas à sua estimativa dela; e isso você tem o poder de revogar a qualquer momento". – Marco Aurélio
É loucura um homem orar aos deuses por aquilo que ele tem o poder de obter por si mesmo". – Epicuro
“Primeiro diga a si mesmo o que você seria; então faça o que você tem que fazer". – Epiteto
“O segredo é fazer companhia apenas às pessoas que te inspiram, cuja presença exige o que você tem de melhor". – Epiteto
“Limitar os desejos na verdade ajuda a curar o medo. O medo acompanha o ritmo da esperança. Ambos pertencem a uma mente em suspense, a uma mente em estado de ansiedade por olhar para o futuro. Ambos se devem principalmente a projetar nossos pensamentos muito à frente em vez de nos adaptarmos ao presente". – Sêneca
“Lembre-se: não basta ser agredido ou insultado para ser ferido, você deve acreditar que está sendo prejudicado. Se alguém conseguir provocá-lo, perceba que a sua própria mente é cúmplice da provocação". – Epiteto
“Pense em seus muitos anos de procrastinação; como os deuses repetidamente concederam a você mais períodos de graça, dos quais você não aproveitou. Agora é hora de perceber a natureza do universo a que você pertence, e desse poder de controle de quem você é descendente; e para entender que seu tempo tem um limite definido para isso. Use-o, então, para avançar sua iluminação; ou ele irá embora e nunca mais estará em seu poder novamente". – Marco Aurélio
“Se um homem não sabe para qual porto navega, nenhum vento lhe é favorável". – Sêneca
“Estamos mais frequentemente assustados do que feridos; e sofremos mais na imaginação do que na realidade". – Sêneca
“A vida é muito curta e ansiosa para aqueles que esquecem o passado, negligenciam o presente e temem o futuro". – Sêneca
“Este é o nosso grande erro: pensar que ansiamos pela morte. A maior parte da morte já se foi. O tempo que passou, pertence à morte". – Sêneca
“Nenhuma pessoa tem o poder de ter tudo o que deseja, mas está em seu poder não querer o que não tem e fazer bom uso do que tem de bom grado". – Sêneca
“Nada, na minha opinião, é uma prova melhor de uma mente bem organizada do que a capacidade de um homem parar exatamente onde está e passar algum tempo em sua própria companhia". – Sêneca
“As pessoas são frugais na guarda de seus bens pessoais; mas assim que se trata de desperdiçar tempo, eles perdem aquilo em que é justamente certo ser mesquinho". – Sêneca
“A alma é tingida com a cor de seus pensamentos". – Marco Aurélio
“O que fazemos agora ecoa pela eternidade”. – Marco Aurélio
“A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos". - Marco Aurélio
“Não é a morte que um homem deve temer, mas ele deve temer nunca começar a viver". - Marco Aurélio
“Não perca mais tempo discutindo sobre o que um bom homem deveria ser. Seja". – Marco Aurélio
“Não se entregue aos sonhos de ter o que você não tem, mas calcule a principal das bênçãos que você possui, e então, felizmente, lembre-se de como você ansiaria por elas se não fossem suas". – Marco Aurélio
“Pense em você como alguém que morreu. Você viveu sua vida. Agora, agarre os dias que sobraram e viva-os de maneira adequada. Aquele que não transmite luz cria sua própria escuridão". – Marco Aurélio
“Muitas vezes me perguntei como é que todo homem se ama mais do que todos os outros homens, mas dá menos valor à sua própria opinião do que à dos outros". – Marco Aurélio
“O objetivo da vida não é estar do lado da maioria, mas escapar de se encontrar nas fileiras dos loucos". - Marco Aurélio

“Não espere que tudo aconteça como você deseja, mas sim como tudo realmente deve acontecer; então sua vida irá fluir bem". – Epiteto
“Primeiro diga a si mesmo o que você seria; e então faça o que você tem que fazer". – Epiteto
“Controle o seu desejo – não coloque o seu coração em tantas coisas, só assim você obterá o que precisa". – Epiteto
“Não explique sua filosofia, mas sim incorpore-a". - Epiteto
“É por isso que os filósofos nos alertam para não ficarmos satisfeitos com o mero aprendizado, mas para adicionar a prática e depois o treinamento. Pois com o passar do tempo esquecemos o que aprendemos e acabamos fazendo o oposto, e temos opiniões opostas do que deveríamos". – Epiteto
“A principal tarefa na vida é simplesmente esta: identificar e separar as coisas para que eu possa dizer claramente a mim mesmo quais são as coisas externas que não estão sob meu controle e quais têm a ver com as escolhas que eu realmente controlo. Onde então procuro o bem e o mal? Não às coisas externas incontroláveis, mas dentro de mim, nas escolhas que são minhas". - Epiteto
“Se alguém lhe disser que certa pessoa fala mal de você, não dê desculpas sobre o que é dito de você, mas responda: Ele não sabia sobre meus outros defeitos, caso contrário, não teria mencionado apenas esses". – Epiteto